Wie entstehen Risse an Händen und Füßen?
Bestimmte Jahreszeiten begünstigen das Auftreten von Rissen.
An den Händen ist der Winter die Jahreszeit, in der man besonders davon betroffen sein kann, insbesondere aufgrund der Kälte. Denn bei niedrigen Temperaturen versorgt der Körper vorrangig die lebenswichtigen Organe (Herz, Lunge usw.) mit Blut und weniger die Extremitäten, was zu Rissen an den Händen führen kann. Und trotz ihrer scheinbaren Robustheit ist die Haut der Hände empfindlicher als man denkt.
Die Füße sind im Sommer besonders anfällig für Rissbildung. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn man barfuß oder mit offenen Schuhen läuft, die den Fuß nicht gut stützen. Der Kontakt mit Luft und Reibung begünstigt das Auftreten von rissigen Fersen, da dieser Bereich stärker beansprucht wird. Daher muss man in diesen Jahreszeiten besonders gut auf seine Füße und Hände achten, um Risse zu vermeiden, aber das alleine reicht nicht.
Im Alltag sind bestimmte Berufe und Tätigkeiten stärker von Rissen an den Händen betroffen. Handwerkliche Berufe sowie Heimwerken oder sogar bestimmte Tätigkeiten wie Hausarbeit setzen die Hände wiederholten Belastungen aus. Faktoren, die zum Auftreten von Rissen an den Fingern beitragen können.
Schützen Sie Ihre Füße und Hände vor Rissen!
Schützen Sie Ihre Hände im Winter vor Kälte und Wind, indem Sie Handschuhe tragen und Cremes verwenden, um Austrocknung zu verhindern. Achten Sie jedoch auf plötzliche Temperaturänderungen, die die Haut schädigen können: Widerstehen Sie dem Drang, Ihre Hände in heißes Wasser zu tauchen. Wärmen Sie Ihre Hände lieber langsam auf, indem Sie sie in die Nähe einer Wärmequelle halten oder sich einen guten Kräutertee zubereiten.
Versuchen Sie im Sommer, Ihre Füße nicht zu sehr dem Sand oder Meerwasser auszusetzen. Wenn Ihre Füße besonders anfällig für Risse sind, bevorzugen Sie möglichst geschlossene Schuhe gegenüber offenen Schuhen. Bei rissigen Fersen sollten Sie diese mit einer für rissige Haut geeigneten Fußcreme mit Feuchtigkeit versorgen.
Wenn Sie handwerkliche Tätigkeiten, Heimwerken oder Hausarbeit verrichten, schützen Sie Ihre Hände mit geeigneten Handschuhen, um den Einfluss von Chemikalien und Reibung zu begrenzen, die zu Rissen an den Fingern führen können. Vermeiden Sie außerdem möglichst die Verwendung von alkoholhaltigem Gel, da dieses die Haut sensibilisieren kann.
Achten Sie darauf, Ihre Hände gut abzutrocknen, wenn sie feucht sind!
Schon gewusst? Entgegen der landläufigen Meinung trocknet der Kontakt mit Wasser, insbesondere mit heißem Wasser, die Haut aus. Vermeiden Sie es daher, Ihre Hände zu oft ins Wasser zu tauchen oder zu lange zu baden, da dies Ihre Haut austrocknen könnte.
Wenn Ihre Hände oder Füße nass sind, sei es durch Wasser oder Schweiß, müssen Sie sie gut abtrocknen, insbesondere bevor Sie sich Kälte oder Wind aussetzen. Es wird empfohlen, die Haut zum Trocknen eher abzutupfen als zu reiben, um sie nicht zu strapazieren.
Befeuchten Sie Ihre Füße und Hände bei den ersten Anzeichen von Hauttrockenheit
Wenn Sie ein Spannungsgefühl auf der Haut verspüren, Hautschuppen beobachten, d. h. wenn sich die Haut schält, wenn Ihre Haut an Elastizität verliert oder wenn Sie andere Anzeichen von Trockenheit feststellen, müssen Sie etwas unternehmen. Um Risse an den Händen und trockene Haut zu vermeiden, sollten Sie in solchen Zeiten mehr Wasser trinken, aber auch Cremes auftragen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
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Unbehandelte und nicht mit Feuchtigkeit versorgte trockene Haut führt zu Rissen und tiefen Hautverletzungen. Tragen Sie bei Hautrissen URGO Filmogel® Hautrisse auf die Hände auf, um die erste Abwehrlinie, die Haut, wiederaufzubauen. Dieses flüssige Pflaster lindert Schmerzen und fördert die Heilung von Rissen an den Händen. Eine transparente und wasserfeste Pflege, die Sie Ihre Beschwerden vergessen lässt.
Bei rissigen Fersen tragen Sie URGO Filmogel® Hautrisse auf Ihre Füße auf, das bei Kontakt mit Luft einen transparenten Schutzfilm bildet, der lindert, schützt und ein erneutes Aufbrechen der Risse verhindert.
Risse können Unbehagen und Schmerzen verursachen, warten Sie also nicht und pflegen Sie Ihre Haut. Wenn Sie die richtigen Schutz- und Feuchtigkeitsmaßnahmen beachten, können Sie Risse an Händen oder Füßen vorbeugen und behandeln.
Gut zu wissen: Eine Ernährung, die reich an Vitamin A, B2, B3, B8, Jod und Zink ist, trägt zu einer besseren Heilung bei.