Was ist ein Fieberbläschen (oder Lippenherpes)?
Fieberbläschen werden auch als „Lippenherpes“ oder „Müdigkeitsbläschen“ bezeichnet. Es handelt sich um eine Hauterkrankung, d. h. sie betrifft die Haut, ist aber auch eine Viruserkrankung, da sie durch einen Virus verursacht wird. Herpesbläschen sind an ihrer Lage erkennbar, da sie in der Regel an einer Seite des Mundes, an der Verbindungsstelle zwischen Haut und Lippenschleimhaut, auftreten. Sie zeichnen sich durch ihre charakteristische Rötung und ihre „blütenartige” Form aus.
Ist es ein Fieberbläschen oder eine Aphte?
Da sie sich an derselben Stelle des Körpers befinden, werden Fieberbläschen und Aphten häufig verwechselt. Obwohl sie einige Ähnlichkeiten aufweisen, handelt es sich doch um zwei sehr unterschiedliche Erkrankungen. Im Gegensatz zum Herpesbläschen tritt die Aphte auf den Schleimhäuten im Mundinneren (Zahnfleisch, Zunge, Innenseite der Wangen usw.) und nicht außen auf. Sie sieht aus wie ein blasses Bläschen mit rotem Rand und verheilt innerhalb von 10 bis 15 Tagen.(1)
Was ist die Ursache für Fieberbläschen?
Fieberbläschen oder Müdigkeitsbläschen werden durch das hochansteckende HSV1-Virus verursacht. 90 % aller Erwachsenen sind Träger dieses Virus, das jedoch nur in 20 % der Fälle wiederholt auftritt.(2) Das ruhende Virus kann durch eine Vielzahl von Faktoren reaktiviert werden.
Die Stadien eines Fieberbläschens
Ein Fieberbläschen oder Lippenherpes entsteht durch die Vermehrung des Virus. Es ist wichtig, die Anzeichen zu erkennen, um eine richtige Behandlung durchführen zu können.
Die ersten Symptome, die das Auftreten eines Fieberbläschens ankündigen, sind ein Wärmegefühl, Rötungen, Spannungsgefühle oder auch Kribbeln, meist im Bereich der Mundkonturen, wo sich die Blase bilden wird. Beachten Sie, dass Lippenherpes bereits bei diesen ersten Symptomen ansteckend ist.
Einige Stunden oder Tage nach ihrem Auftreten entwickelt sich das Fieberbläschen. Es besteht aus einer Ansammlung von Bläschen, die sich auf der Rötung befinden. Die Flüssigkeit in diesen Bläschen oder Läsionen ist reich an Viren. Es kann zu leichtem Fieber kommen.
Nach einigen Tagen platzen die Bläschen auf und es bilden sich Krusten, die abfallen. Der Herpes ist dann vollständig abgeheilt und das Virus kann nicht mehr übertragen werden.
Nach einer Infektion durch direkten Kontakt (z. B. durch Küssen oder gemeinsame Nutzung von Toilettenartikeln) oder durch Speichel kann der Betroffene ein Fieberbläschen entwickeln. Hier finden Sie die auslösenden Faktoren und einige einfache Maßnahmen, um eine Ansteckung Ihrer Mitmenschen zu vermeiden.
Auslösende Faktoren
Mehrere Faktoren können das Auftreten von Lippenherpes auslösen. Um das Risiko eines Rückfalls zu verringern, sollten Sie sich so gut wie möglich vor diesen Faktoren schützen.
Bei einer Infektion, die mit Fieber oder einem Trauma einhergeht, bei einer Operation oder der Einnahme von Kortikoiden und Immunsuppressiva, während der Menstruation oder nach einer Stress- oder Ermüdungsphase oder auch nach Sonneneinstrahlung oder Kälteeinwirkung kann das Virus reaktiviert werden und das Auftreten eines Fieberbläschens auslösen. Aus diesem Grund ist es ratsam, Stress- und Angstursachen zu reduzieren und daran auf ausreichend guten Schlaf zu achten.
Vermeiden Sie außerdem, sich der Sonne auszusetzen, oder verwenden Sie, wenn Sie dies tun, einen Lippenbalsam mit UV-Filter. Wenn die Bläschen dennoch auftreten, denken Sie daran, dass sie sehr ansteckend sind, und befolgen Sie daher diese Hygienevorschriften.
Die richtigen Maßnahmen
Um Fieberbläschen bekämpfen zu können, ist es wichtig, ihre Ursachen, Vorzeichen und Auslöser zu kennen. Jetzt ist es an der Zeit, konkrete Maßnahmen zu ergreifen, um die Heilung von Lippenherpes zu fördern, aber auch das Ansteckungs- und Rückfallrisiko zu begrenzen.
Die Übertragung des Herpesvirus vermeiden
Aufgrund des hohen Ansteckungsrisikos des Virus sollten Personen, die an Fieberbläschen leiden, darauf achten, niemanden zu küssen, insbesondere nicht Neugeborene oder immungeschwächte Personen.
Reinigen Sie Ihre Gegenstände und Toilettenartikel, Ihr Glas und Besteck oder alle Gegenstände, die mit den Fieberbläschen in Kontakt gekommen sind, gründlich und vermeiden Sie es, diese mit anderen zu teilen.
Waschen Sie sich vor und nach jeder Behandlung oder wenn Sie den Herpes berühren gründlich die Hände mit Seife.
Die Heilung von Herpes fördern
Fieberbläschen sind nicht nur für andere ansteckend, sondern auch für Sie selbst. Der Kontakt mit den Lippen und anschließend den Augen kann zu einer Entzündung der Hornhaut führen, die als Keratitis bezeichnet wird. Um dies zu vermeiden, sollten Sie sich nicht die Augen reiben, nachdem Sie Ihre Fieberbläschen berührt haben. Auch wenn es verlockend ist, sollten Sie nicht an der Wunde oder dem Schorf kratzen und nicht versuchen, die Fieberbläschen mit Make-up zu verbergen,da dies den Heilungsprozess verlangsamen und das Make-up-Zubehör verunreinigen kann. Es ist auch sinnlos, antibiotische Behandlungen zu verwenden, da diese bei Virusinfektionen nicht wirken.
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Auch wenn er unansehnlich sein mag, dauert ein Fieberbläschen bei richtiger Behandlung nur etwa zehn Tage. Achten Sie während der Behandlung darauf, Ihr Immunsystem durch eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung zu stärken, damit es das Virus bekämpfen kann und ein erneutes Auftreten verhindert wird. Dazu sollten Sie Kupfer (Leber, Cashewnüsse), Eisen (Blutwurst, weiße Bohnen), Selen (Paranüsse, Krustentiere), Vitamin A (Fischleber, Karotten), B6 (Vollkorngetreide, Pistazien), B9 (rote Bohnen, Linsen), B12 (Nieren, Sardellen), C (Zitrusfrüchte, rote Früchte) und D (Pilze, Fisch) zu sich.(3)
Muss ich einen Arzt aufsuchen, wenn ich ein Fieberbläschen habe?
In den meisten Fällen verschwindet das Fieberbläschen mit etwas Geduld und der richtigen Pflege von selbst. In bestimmten Situationen sollten Sie jedoch Ihren Arzt konsultieren. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn die Heilung länger als 10 Tage dauert, wenn Sie mehr als 6 Rückfälle pro Jahr beobachten oder wenn Sie hohes Fieber, starke Schmerzen oder Symptome im Bereich der Augen haben.(4)
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